https://research-er.jp/articles/view/104253
research-er.jp
概要
- 記憶障害を発症する前の、若齢のアルツハイマー病モデルマウスに対して、後ろ肢を2週間不動化し骨格筋萎縮させると、それだけで認知症が発症した。
- 萎縮した骨格筋から分泌される物質を調べた結果、ヘモペキシンが分泌され、それが血液を介して脳内に移行し、神経炎症を介して認知症発症を早めていることが示唆された。
「筋肉が運動不足になると、認知症発症を早める物質が出る」ということである。
結論
「筋肉を鍛えれば、 認知症にならない」といえないが、
「筋肉を鍛えれば、 認知症になりにくい（ 認知症発症を早める物質が出にくいために発症が遅くなる）」のは、研究結果より明らかであり、
「筋肉が衰えば、認知症が早まる」のは研究結果から確定している。
このことから、年をとっても運動し筋力を維持していく必要がある。
ラジオ体操でいいかな。
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