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イス軸法を使うと、骨のゆがみが調整されるとか?

健康
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石井東吾 Togo Ishii ワンインチチャンネルより

石井東吾 Togo Ishii ワンインチチャンネル
◆石井東吾 Twitter ◆石井東吾 Instagram ◆ Jeet Kune Do Asia /Japan:Team TOGO/ 公式サイト ◆ 1inch-shop ◆コラボやお仕事依頼はこちらまで togo.ishii.1inch@gmail.com

細かい内容は動画を見てもらうとして。椅子を使って体軸を整える方法です。

やり方は超簡単で効き目もありそうなので、骨とか姿勢に難のある方はやってみてはいかがだろうか。

(健康に関するので、絶対に効くとは言えないのがね。)効き目の方はコメントを見てもらえばよし。

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